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熬夜一族,干了那碗滋阳潮燥汤

发布日期: 2020-09-27 浏览次数:

熬夜加班

熬夜进修

熬夜煲剧

熬夜挨游戏

古代人总有千般来由早迟没有乐意入眠

熬夜成为很多人的平常

但是,熬夜后遗症也随之而去

乌眼圈

颜里浮肿

皮肤暗沉无光

……

党参乌鸡汤,补血养颜,滋阴潮燥,特别合适常常熬夜的人喝~

食材:乌骨鸡、党参、红枣、枸杞

做法:

1、黑鸡切块,姜切片备用;

2、锅里火烧开,乌鸡块进锅氽烫捞出,赌大小必赢技巧,放进瓦罐中,参加党参、白枣、净水,一路炖造1个半小时;

3、最后减入枸杞小水炖制10分钟,调入盐便可。

乌鸡入肝,肾经,滋阳、补血、健脾,好容养颜的,是补实劳,养身材的上佳品。